— Изменилось не только тело. Изменился он сам.
— Больше уважения к себе.
— Появилось больше энергии.
А ведь я стал совсем другим человеком. И мне так нравится, каким человеком я стал!
Терапия работает похожим образом.
И вот однажды он ловит себя на ощущении:
Человек может прийти с одним запросом, а в процессе работы постепенно замечает, как начинают меняться и отношения с собой и с другими людьми, и ценности, и ориентиры и качество его жизни в целом.
Но если они остаются в спорте надолго, в какой-то момент замечают, что изменилось гораздо больше.
Зачастую люди приходят в спортзал, чтобы изменить своё тело.