иногда дело не в том, что с вами что-то не так, а в том, что вы слишком долго живете не для себя
проект Белкиной Ирины
пакет из 5 сессий
Вы устали ходить по одному и тому же кругу.
усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо.
Вроде бы всё есть, всё правильно. Но внутри - тревога,
Вы устали ходить по одному и тому же кругу.
И ощущение, что жизнь проходит мимо.
Вроде бы всё есть, всё правильно.
Но внутри - тревога, усталость
Я практикующий клинический психолог с профильным образованием и опытом работы с клиентами более 10 лет.
Я работаю в профессиональной психотерапии, опираясь на годы обучения, дипломы, регулярные супервизии и постоянное повышение квалификации.
Я работаю с женщинами, которые привыкли быть сильными, справляться и не показывать, как на самом деле тяжело.
Я работаю в профессиональной психотерапии, опираясь на годы обучения, дипломы, регулярные супервизии и постоянное повышение квалификации.
В отношениях появляется больше равенства, уважения и взрослого диалога
Вы начинаете чувствовать себя более живой, наполненной и довольной своей жизнью
Формируется устойчивая внутренняя позиция: я знаю, чего хочу и на что согласна
Вы перестаёте соглашаться на то, что вам не подходит, даже если «так проще»
Уходит внутреннее напряжение, необходимость всё контролировать и держать на себе
я помогаю сформулировать конкретный запрос, с которым мы будем работать дальше, будь то тревога, отношения, усталость, чувство пустоты или внутренний конфликт.
На первой встрече мы внимательно и бережно разбираем вашу ситуацию.
Без тестов, ярлыков и диагнозов. Только живая, внимательная работа с вашей историей.
Мы смотрим не только на сам запрос, но и на то, что вокруг него происходит в вашей жизни.
Развиваем новые навыки и паттерны поведения.
Это не разговоры «в общем», а последовательная работа с тем, что действительно важно именно для вас.
мы разбираем реальные ситуации, чувства, реакции и внутренние конфликты, которые мешают вам жить спокойно и в контакте с собой.
Далее начинается глубокая работа с вашим запросом.
Очень часто к этому моменту появляется ощущение: «Я наконец-то начала жить по-другому».
что изменилось в вашем состоянии, как вы чувствовали себя до и после, что поменялось в отношениях и в жизни в целом
По завершении пакета из 5 встреч мы подводим итоги
это не случайный формат
Пять сессий — это пространство, в котором можно глубоко и честно поработать с тем, что действительно влияет на ваше состояние и отношения.
Одна встреча может дать облегчение и понимание, но она редко позволяет по-настоящему разобраться в причинах происходящего.
Изменения появляются тогда, когда есть время внимательно посмотреть на ситуацию, увидеть закономерности, реакции, внутренние конфликты и начать выстраивать новое осознанно и последовательно.
Меня зовут Ирина Белкина. Мне 39 лет.
Я искренне люблю свою профессию. Уже более 10 лет я работаю в психотерапии и до сих пор не выгорела и не устала от неё.
Я продолжаю учиться и повышать квалификацию не потому, что «надо», а потому что мне действительно интересно и важно делать свою работу хорошо.
Я замужем 16 лет за одним мужчиной. У нас двое детей — сын и дочка. Мы живём обычной, живой жизнью со своими радостями и трудностями.
на диагностическую сессию
Дальше вы решаете сами: продолжать работу и углубляться в процесс или остаться на этом этапе, используя полученное понимание и опору.
Вы выходите с ясностью, структурой и пониманием возможных шагов дальше. Для кого-то этой ясности уже достаточно, чтобы по-другому взглянуть на ситуацию и принять важные решения.
Это встреча, после которой в любом случае становится легче и понятнее, что происходит в вашей ситуации и почему так.
