процесс работы
иногда дело не в том, что с вами что-то не так, а в том, что вы слишком долго живете не для себя
автор проекта
Белкина Ирина
Белкина Ирина
пакет из 5 сессий
о проекте
Вы устали ходить по одному и тому же кругу.
усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо.
Вроде бы всё есть, всё правильно. Но внутри - тревога,
Вы устали ходить по одному и тому же кругу.
И ощущение, что жизнь проходит мимо.
Вроде бы всё есть, всё правильно.
Но внутри - тревога, усталость
я практикующий клинический психолог с профильным образованием и опытом работы с клиентами более 10 лет.
я работаю в профессиональной психотерапии, опираясь на годы обучения, дипломы, регулярные супервизии и постоянное повышение квалификации.
с женщинами, которые привыкли быть сильными, справляться и не показывать, как на самом деле тяжело.
помогаю выстроить внутреннюю опору и вернуть контакт с собой, чтобы жить из собственной ценности и выбора, а не из ожиданий, обязанностей и чужих сценариев.
В отношениях появляется больше равенства, уважения и взрослого диалога
Вы начинаете чувствовать себя более живой, наполненной и довольной своей жизнью
Формируется устойчивая внутренняя позиция: я знаю, чего хочу и на что согласна
Вы перестаёте соглашаться на то, что вам не подходит, даже если «так проще»
Уходит внутреннее напряжение, необходимость всё контролировать и держать на себе
я помогаю сформулировать конкретный запрос, с которым мы будем работать дальше, будь то тревога, отношения, усталость, чувство пустоты или внутренний конфликт.
На первой встрече мы внимательно и бережно разбираем вашу ситуацию.
Без тестов, ярлыков и диагнозов. Только живая, внимательная работа с вашей историей.
Мы смотрим не только на сам запрос, но и на то, что вокруг него происходит в вашей жизни.
Развиваем новые навыки и паттерны поведения.
Это не разговоры «в общем», а последовательная работа с тем, что действительно важно именно для вас.
мы разбираем реальные ситуации, чувства, реакции и внутренние конфликты, которые мешают вам жить спокойно и в контакте с собой.
Далее начинается глубокая работа с вашим запросом.
Очень часто к этому моменту появляется ощущение: «Я наконец-то начала жить по-другому».
что изменилось в вашем состоянии, как вы чувствовали себя до и после, что поменялось в отношениях и в жизни в целом
По завершении пакета из 5 встреч мы подводим итоги
